Sladká jídla při dietě? Pak proteinové palačinky!

Proteinové palačinky a lívance - Shutterstock

Je jedno, zda počítáte kalorie, zda hlídáte příjem sacharidů, zda z principu omezujete cukr, nebo chcete jíst jenom kvalitní a zdravá jídla. Ve všech těchto případech se můžete setkat s tím, že vám budou sladká jídla zakazována. Budete se muset vzdát klasických moučníků, sladkých jídel, zákusků, ale i různých tyčinek. Je tu ale něco, co si dát přece jenom můžete. Jsou to proteinové palačinky. V principu jídlo, které se řadí do „sladké“ kategorie, ale reálně pokrm, který vám nijak škodit nebude.

Proteinové palačinky jsou jiné, než ty klasické

Jak je možné, že je při dietě můžete? Je to dáno jejich složením. Když připravujete těsto na ty klasické, potřebujete mléko, cukr a mouku, což je kombinace, která se do mnoha diet příliš nehodí. Oproti tomu proteinové palačinky jsou prodávány jako hotový produkt, kdy těsto jenom smícháte s vodou a už ho můžete nalévat na pánev. Díky svému unikátnímu složení neobsahují nic, co by neměly – v tomto případě mnoho cukru a sacharidy. A naopak obsahují to, co je při dietě vhodné. Bílkoviny neboli proteiny. V tom je jejich velký unikát. Dát si je k snídani, nebo třeba svačině tak není žádným problémem.

Myslete na to, aby to byla opravdu zdravá snídaně

A nejenom ta. Dbejte na to, aby to, aby výsledný pokrm, ať už si ho dáte ráno, dopoledne nebo odpoledne, byl skutečně zdravý. Základní produkt, kterým jsou proteinové palačinky Ketomix, to zaručí. Mnoho lidí si je však bude chtít určitě i dochutit. A tady už pozor. Nikdy se vám nepovede zdravá snídaně, pokud si na ně dáte marmeládu, lískooříškový krém, nebo cokoliv dalšího, co je plné cukrů. Když už je budete chtít něčím vylepšit, tak doporučíme třeba známou klasiku, kterou je tvaroh. Stejně tak to může být třeba i kvalitní javorový sirup, nebo ovoce, které neobsahuje moc sacharidů. To je cesta, jak jejich optimální a zdravé výživové hodnoty zachovat.

Mix Slim Dieta na 4 týdny - 150 jídel
Mix Slim Dieta na 4 týdny - 150 jídel

Mix Slim Keto dieta na 4 týdny s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

KetoMix Proteinový koktejl na 3 týdny
KetoMix Proteinový koktejl na 3 týdny

Proteinový koktejl na hubnutí je neochucený, k němu si prosím vyberte ZDARMA příchutě. Intenzitu chuti a sladkost volíte sami přidáním nebo ubráním…

KetoMix Zobrazit

Proteinový koktejl nové generace KetoMix 1050g (35 porcí)
Proteinový koktejl nové generace KetoMix 1050g (35 porcí)

Proteinový koktejl na hubnutí je neochucený, k němu si prosím vyberte ZDARMA příchutě. Intenzitu chuti a sladkost volíte sami přidáním nebo ubráním…

KetoMix Zobrazit

Nízkosacharidová dieta na 4 týdny 140 porcí
Superpotravina
Nízkosacharidová dieta na 4 týdny 140 porcí

Dietní balíček na hubnutí. Chia Shake Nízkosacharidová dieta (Dieta low carb) na 4 týdny - 140 jídel. Zhubněte s Nízkosacharidovou dietou již za měsíc.

ChiaShake Zobrazit

KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)
KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)

Dokonalá chuť a vůně masa, která je ještě před sušením podtržená marinováním v oblíbené japonské omáčce teriyaki. KetoMix jerky můžete mít kdykoliv po ruce…

KetoMix Zobrazit

KetoMix Proteinová polévka 300 g (10 porcí) - rajčatová
KetoMix Proteinová polévka 300 g (10 porcí) - rajčatová

Proteinová polévka je dokonalým jídlem pro keto dietu. Tato rychlá polévka vás v zimě zahřeje, v létě doplní pitný režim. Má minimum sacharidů, je bohatá na…

KetoMix Zobrazit

Proteinový bezlaktózový (veganský) koktejl s příchutí čokolády 1200 g (40 porcí)
Znáte z TV
Proteinový bezlaktózový (veganský) koktejl s příchutí čokolády 1200 g (40 porcí)

Ochutnejte vítězný proteinový koktej, který v soutěži Heuréka získal ocenění PRODUKT ROKU 2023 a PRODUKT ROKU 2021. Je jemný, lahodný a dobře se rozpouští.…

KetoMix Zobrazit

Mix Slim Dietní koktejl - 40 porcí
Mix Slim Dietní koktejl - 40 porcí

Mix Slim dietní koktejl na hubnutí pro keto dietu s vysokým obsahem bílkovin. Ketonový koktejl Vás zasytí na 3 - 5 hodin.

MixSlim Zobrazit

KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g
KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g

Patříte mezi milovníky čokolády, ale kvůli dietě si ji striktně zakazujete? S mléčnou KetoMix čokoládou to dělatnemusíte, mlsat tak můžete bez jakýchkoli…

KetoMix Zobrazit

Chia Shake Dietní Koktejl Vanilka 1200g
Chia Shake Dietní Koktejl Vanilka 1200g

Dietní keto koktejl Chia Shake vanilkový. Proteinový koktejl pro ženy s chia semínky. Diet shake na hubnutí Vám pomůže shodit nadbytečná kila.

ChiaShake Zobrazit